Psicóloga sanitaria. Especializada en terapia de pareja.

Especializada en la terapia individual, terapia de pareja y terapia familiar. Experiencia en el ámbito público y privado. Diversas colaboraciones con asociaciones, centros y programas sociales

El servicio de terapia psicológica que ofrezco en mi consulta sanitaria engloba la terapia individual (adolescentes y adultos), terapia de pareja y terapia familiar. El centro está reconocido por el Departament de Salut de la Generalitat como centro generalista sanitario.

Para que se puedan hacer una idea de cómo trabajo en las sesiones les escribo a continuación unas pinceladas de lo que significa para mí la terapia psicológica.

Cuando una persona decide acudir a terapia seguramente es porque quiera cambiar, clarificar o transformar aspectos personales o relacionales que le generan malestar y sufrimiento. La terapia se puede entender como el camino que se construye con el objetivo de vivir una vida más saludable. Y para seguir este camino es mejor deshacernos de lo que ya no nos sirve y no ha funcionado y poder construir otros recursos que nos hagan caminar desde la libertad de pensamiento y expresión sin cadenas que nos aprisionen. Por ello, considero que el servicio terapéutico que ofrezco puede ayudarte a reencontrarte con quién de verdad eres y con lo que de verdad deseas y necesitas. A veces nosotros mismos no sabemos cómo ayudarnos y ese cómo es lo que construiremos en las sesiones.

Durante el proceso terapéutico realizo conexiones con lo que le sucede a la persona y sus síntomas clínicos. Ya que creo que los síntomas no son ajenos a las situaciones y las circunstancias que la persona experimenta en su vida. Considero que cada individuo posee una identidad única que no tiene nada que ver con los síntomas que haya podido desarrollar. La persona no es el trastorno, es mucho más que eso, y es importante para mí lograr que sienta que tiene el poder para transformar lo que le hace sufrir en información valiosa para progresar y evolucionar en su camino vital.

Otro de mis objetivos en terapia es que la persona entienda lo que le está pasando e integre nuevas visiones y nuevos significados que le ayuden a solucionar lo que le genera malestar. Cada persona es un agente dinámico en constante movimiento pasando por distintos ciclos vitales y diferentes situaciones y experiencias, por eso creo que cada uno de nosotros puede ser lo que quiera ser, potenciando así nuestros recursos y capacidades, que todos tenemos pero muchas veces obviamos que los poseemos.

Algunas de las demandas que atiendo en terapia individual son:

• Problemáticas relacionadas con la ansiedad: fobias específicas, ansiedad generalizada, crisis de pánico
• Trastornos del estado de ánimo: depresión, distimia, anhedonia, falta de motivación
• Trastornos emocionales: impulsividad, compulsiones, gestión de las emociones
• Desórdenes en la alimentación: anorexia restrictiva y purgativa, bulimia, atracones
• Problemas de sueño: dificultades para conciliar el sueño, insomnio, hipersomnia
• Tratamiento para adicciones a sustancias (alcohol u otras drogas). Socioadicciones: adicción a las nuevas tecnologías, sexo compulsivo, ludopatía, compras compulsivas
• Dificultades relacionales: dependencia emocional, maltrato, acoso, celos
• Crisis existenciales: pérdida del sentido de la vida, duelo, desorientación vital

Algunas de las demandas que atiendo en la terapia de pareja son las siguientes: conflictos en la comunicación, dudas en los afectos, problemas con las familias de origen, situación de estrés familiar que afecte a la pareja, celos, infidelidad, episodios de violencia, dificultades en el ámbito sexual, dudas en los afectos, diferentes expectativas en torno a lo que es ser pareja.

Y en la terapia familiar: problemas sobre la gestión de la parentalidad, episodios de violencia padres-hijos, manejo de situaciones externas que alteran la dinámica familiar, dificultades relacionales en familias reconstituidas, hijos con problemas escolares, sociales o personales.

Cualquier duda o aclaración no duden en contactar conmigo sea vía telefónica (dispongo de whatsapp) o vía email.

Espero poder ayudarles.

Barrio: Barcelona, Eixample

Dirección: Carrer Rossello 134. Barcelona

ES